KABAK SANDAL

İşte tam da yaza özgü bir yemek :) Her çeşidini yapabilirsiniz hele diyetteyseniz benim gibi, alın size alternatif :)

Ben de mütemadiyen diyetteyim gören de incecik oldum sanacak, ne incesi yapıyorum yiyorum, Handoş yapıyor eee yine yiyorum :) Keşke yesem yesem kilo almasam :( Yok mu öyle insanlar vaar bir oturuşta 2 tabak pilav yiyor incecik :( Ben de bu işe şaşıyorum var bizim genetikte bi pislik :)

Yani Recep İvedik gibi ; benim kodum bozuk, kilo vermek dna'mda yooook :)

Şaka bir yana da kilo vermem gerek hakkaten, o bu şu derken çok kilo aldım Herbalife de tozlu rafa kalktı benim için bütün diğer denemelerim gibi... Ama kimsenin kabahati yok ki suç bende; kilo vermeyi istemem ve azmetmem gerek artık genç değilim eskiden iki gün dikkat etsem üçüncü gün kilo kalmıyordu ama geçen zamanla bu mümkün görünmüyor illa ki gırtlaktan kısmak gerekecek :(

Amannn bir tarif verecektim laf nerelere gitti ben çalışan işi gücü olan bir insanım tabir caizse eşimin dediği gibi sana kimse laf yetiştiremez yanlış meslek seçmişsin avukat hanım :) hani çok konuşanlara avukat derler ya :))

Not: Siz fotoğrafa aldanmayın tadı gerçekten çok güzeldi et seven eşlerinize kesinlikle yapmayın asla yemek olarak görüp yemezler :) Günlerinize yapın (soğuk da tüketebilirsiniz) çok rağbet görür :)

Malzemeler :

5 tane kabak

1 su bardağı kaşar peyniri rendesi

Tuz

Sıvı yağ

İç malzemesi:

300 gram tavuk sote kuşbaşı (tavuk gögsünden yapabilirsiniz)

1 tane kuru soğan

1 çay kaşığı tuz

Biraz pul biber

Biraz karabiber

Sıvı yağ

Bir tutam sumak

1 çay kaşığı isot

YAPILIŞI:

Soğanı yağda kavurup tavukları ekleyelim. Tuz ve pul biber, isot, sumak koyup pişirelim. Kabakları hafif diri kalacak şekilde tuzlu suda haşlayalım. Boydan ikiye kesip içlerini oyalım. İçine harcı koyup üstüne peynir serpelim. Fırında peynirler eriyip kızarana kadar pişirelim.

#yemekler